Dalla ricerca di sé alla ricerca dell’essenza del vivere: Semi da coltivare per il Bene Essere.
Email info@francescodrigo.it
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Una mia proposta: Psicologia quotidiana

“Psicologia quotidiana”

Corso teorico e pratico per la comprensione ed il governo di sé nei conflitti di tutti i giorni.

 

Nella attività psicoterapeutica si parte da situazioni critiche di malessere per raggiungere uno stato di “normalità” da cui affrontare le cose della vita.

Questo corso si rivolge alle persone che attualmente non sono in crisi, ma vogliono comunque affrontare disagi e conflitti quotidiani in modo più efficace. Si rivolge a chi vuole cercare maggior soddisfazione, realizzazioni, “bene essere”.

I conflitti psicologici non sono un caso particolare dei momenti di crisi, ma una costante quotidiana. Si possono esercitare e migliorare la lettura, la comprensione ed il governo delle nostre contraddizioni.

Il Training avrà la durata di 15 incontri di 1 ora e 30. In ogni incontro:

  • Informazione: proporrò specifici temi psicologici utili a comprendere il nostro modo di funzionare.
  • Applicazione: messa in “pratica” delle informazioni teoriche calandoli nella realtà quotidiana.
  • Formazione: proporrò esercizi psicofisici che facilitino il “distacco” necessario per un nuovo “governo”.

 

I TEMI

  1. Siamo un sistema fatto di tanti “io”,
  2. La gran parte “inconsci”.
  3. Come siamo arrivati a quello che siamo: “mille anni” di “età evolutiva”,
  4. Immersi in una comunicazione totale.
  5. Cosa ci muove: fame di relazione – fame di individuazione – fame di evoluzione.
  6. Il pilota automatico che spesso decide per noi: la potenza della tradizione, ambiente d’origine, modelli di vita.
  7. La nuova guida: la ragionevolezza, ma evolutivamente ultima arrivata nel sistema, deve conquistare gradualmente il comando.
  8. Le disperazioni antiche che abbiamo nel profondo,
  9. hanno creato “soluzioni” che ora sono il problema.
  10. Le “soluzioni” creano falsi bisogni che cercano “cibi” che non daranno mai soddisfazione.
  11. C’è sempre un conflitto, su tutto.
  12. Individuazione del conflitto – ascolto neutrale e rispetto delle parti
  13. La mediazione – la Decisione – il supporto alla parte perdente – l’incoraggiamento a quella vincente
  14. Imporre libertà
  15. Oltre la soddisfazione dei bisogni

Chi è interessato può contattarmi con una mail o telefonicamente.

                                                                                                                     Francesco Drigo

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